suplementy dla kobiet

Odżywki są nie tylko dla sportowców. Coraz to więcej dam przekonuje się, że suplementy to perfekcyjny sposób, by zadbać o urodę, inaczej włosy, paznokcie lub też cerę. Żeby zadbać poprawnie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która niemniej jednak kosztuje czas oraz pieniądze, trzeba się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć konserwacją cery. Wspomogą tu także suplementy na paznokcie. Powróćmy niemniej jednak do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do typu cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu należy nałożyć na buzię oraz masować chociaż przez minutę okrężnymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie wolno trzeba twarz spłukać ciepłą wodą a po pewnym czasie osuszyć. Dodatkowym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z przestrzeni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednakże każdy typ cery potrzebuje innego peelingu, który jest właściwie dopasowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy również dostosowują się do rzeczowych warunków cielesnych organizmu. Peeling nakłada się na cerę a później wpasowuje, jednakże nie za mocno, żeby nie uszkodzić cery. Po zabiegu wypada spłukać buzię wodą. suplementy na włosy Potem należy zrobić zabieg odświeżający. W tym celu trzeba zanurzyć ręcznik w misce z gorącą wodą na minutę, a kiedy woda wsiąknie w niego, wypada go wyjąć i po wykręceniu kłaść na twarzy. Ten zabieg jest po to, żeby otworzyć pory oraz oczyścić skórę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ręcznik a skórę na buzi osuszamy.
Polecamy filmik